Pilates 

Kraft aus der Mitte  

Everyone is the architect of their own happiness

- Joseph Pilates

Mein Angebot:

Pilates Gruppentraining 

auf der Matte mit Kleingeräten wie Ball, Theraband, Gewichte, Rolle, etc. 

Pilates Einzeltraining

Individuelles Training auf Pilatesgeräten mit Federwiderstand

Weitere Angebote

Yoga

      Bagua Qi Gong/ Zhang